恋愛で相手の反応を気にしすぎる人でもデートを楽しめる方法とは?

恋愛アドバイス

こんにちは!みつな(@mitsuna_net)です。


今回は恋愛に対して
難しさを感じている人に向けて、
もっと恋愛を簡単にする方法を
お伝えしようと思います。


先に結論からお話すると、
大半の人は恋愛について“難しく考えすぎ”です。


難しく考えすぎるあまり、
彼氏とのデートを心の底から
楽しめていない人って
たくさんいるのではないでしょうか?


実際に、私もそのうちの一人でした(笑)


デート中に、たとえばその後の展開を考えたり、
食事中はお大きな声で
笑わないようにしようとか、


隣歩いてて恥ずかしく
思われてないかな?とか・・・


今思えば、こういった考えって
本当に無駄だったな〜と思います。笑


なぜなら、その時の私は、
デート中にも関わらず、いろんなことを
考えすぎるあまり、デートそのものを
楽しめていなかったからです。


なので、皆さんには私と同じ経験を
してもらいたくないし、大好きな彼氏・彼女との
デートは本気で楽しんでほしいと思うからこそ、
今回この記事を書くことにしました。


この記事を読めば、
きっと今付き合ってる人のことが
もっと好きになったり、デートを思いっきり
楽しむことができるようになると思うので、
ぜひ最後まで読み進めていってくださいね。


それでは解説スタートです!

恋愛を難しくしてるのは自分自身

恋愛って、本当は楽しくて、嬉しくて、
ドキドキするものだと私は思っています!


確かに、長く付き合えば、
そういった感情はどんどん一緒にいることで、
安心感に変わってくるかもしれませんが、


今回はその段階に入る前の
話をしようと思っているので、
どうでもいいと思った方は
スルーしてください。笑


さて、話を戻して、
恋愛って本当は自分が思っているより、
ずっともっと単純なことだと考えています。


頭の中でいろいろ考えるものではなく、
心で感じるものだと私は思っています。


なので、デート中はその後の流れだったり、
相手にどう思われるかより、
自分自身が心から楽しむことが大切です。


とはいえ、緊張して話し方が
しどろもどろになってしまったり、


自分が何を言ってるのか
わからなくなったりすることって
少なくないと思います。


でもそれでいいんです。


緊張している自分を受け入れてあげることが、
その後のデートを楽しむための秘訣です!


緊張を隠さなくても大丈夫です。


誰だって、好きな人の前だと
緊張するのが普通です。


そんな時に、緊張しないようにしなきゃ💦とか、
上手く話さなきゃ💦とか、
いろいろ考えて焦るから、
余計に上手くいかなくなるんです。


そういう状況になった時は、
いったん深呼吸してみましょう。


まずは自分を落ち着かせることが大事です。

いったん落ち着けば、
しっかりデートも
楽しむことができると思います。


そして、いつかそれは笑い話になるでしょう(笑)


話をまとめると、まずはデート中は
あれこれ考えすぎずに、
楽しむようにすることを心がけましょう。

自分の置かれている状況を楽しむ

恋愛って、いろいろ
考えすぎてしまうことありますよね?


たとえば、今付き合ってる彼氏・彼女に
他に好きな人がいたらどうしようとか、


自分からデートに誘ったのに
断られたらどうしようとか、


私の知らないところで、
他の女の子と遊んでないかな?とか・・・


しかし、このような考えって、
実際は全て妄想でしかありませんよね?


しかも、自分だけで考えていても、
答えにたどり着けない場合がほとんどです。


それだったら、実際に直接彼氏・彼女に
聞いてみるといいと思います。


こんなことを言うと、
「わかってるけど、聞けないんだよ!」


「そんな質問して気まずくなったら
どうしてくれるの?」とか
そんな意見が飛んできそうですが・・


まず、それすらも聞けない関係や、
そんな人のことを不安にさせる
彼氏・彼女ってどうなんですか?
と私は思います。


話が少し逸れましたが、
もし仮に付き合っている人がいるなら
(いなくても大丈夫です)、
もっと楽しい妄想に時間を使いましょう!笑


たとえば、明日のデートで
〇〇してくれるかな?とか、


私・俺が〇〇してあげたら
喜んでくれるかな?とか、


もっとワクワクするようなことを
積極的に考えましょう。


そうすると、マイナスな考えって
徐々に減ってくると思うし、
私はたとえば会えない時でも、
自分の勉強時間が増えた♪と思うようにしたり、


会った時に少しでも成長した自分を
見てもらえるようにしようと
プラスに考えることで、
日々の生活を楽しめるようになりました。


自分の置かれている状況って
人それぞれだと思いますが
(たとえば遠距離恋愛なども含め)、


いかにその状況を楽しむかが、
恋愛そのものを簡単にしていく
ポイントだと思います。


ネガティブな考えそのものを
否定するわけではありませんが、
恋愛において、その思考ばかりだと
結構もったいない気がします。


もっともっと、恋愛をシンプルに考えて、
日々の生活も充実させちゃいましょう!

相手との会話をシンプルに楽しむ

好きな人の前だと、ついつい緊張しちゃって、
上手く喋れなくなるなんてこと経験ある方、
結構多いのではないでしょうか?


実は私もそのうちの一人で、
当時お付き合いをしていた
相手の質問に対して、緊張のあまり


「う、うん。。」「そ、そうだよね。。」
ぐらいの返事しか
できなかったという経験があります。


なので、緊張してしまうという人の
気持ちもよくわかります(笑)


しかし、それではかえって
相手に気を遣わせてしまうことになります。


なので、緊張するなとは言いませんが、
もっとリラックスして
会話をするように心がけていきましょう。


その方法として、いったん彼氏・彼女、
好き・嫌いの感情を“横に置いておく”


くらいの感じで、イメージとしては、
最近仲良くなった友達と話す感覚でいると
結構楽しく会話できるようになります。


要するに、相手との会話を
シンプルに楽しむには、
慣れな部分もありますが、


私は上記の方法で、かなり会話を
楽しめるようになったのでおすすめです。


そのあとは、会う回数を増やしたり、
付き合っているうちにどんどん慣れてくるので、
自然と彼氏・彼女との会話を
楽しめるようになってくると思います。


それいいな、やってみようと思ったら、
ぜひ実践してみてください。

最後に

さて、ここまで読んでいただいて
どうでしたでしょうか?


少しでも、恋愛について
シンプルに考えられるようになりましたか?


最後に今回の重要な点ををまとめておいたので、
おさらいがてら、見ておいてくださいね😊🍀

・緊張を隠さなくても大丈夫
・もっとワクワクするようなことを
 積極的に考える
・リラックスして会話をするように心がける

今一度、今までの自分の
今までの行動を振り返り、
本日から、学んだことをしっかり
取り入れていってください!


学んだあとの行動力で
人生は絶対に変えられます!


ぜひ、行動して、恋愛自体を
もっと楽しんでいきましょう!


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました!


また、次の記事でお会いしましょう(。・ω・)ノ゙

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